A Dieta Da Mente - A Surpreendente Verdade Sobre O Glúten E Os Carboidratos.

Descrição

"A Dieta Da Mente - A Surpreendente Verdade Sobre Glúten E Os Carboidratos - Os Assassinos Silenciosos Do Seu Cérebro", escrito pelo renomado Dr. David Perlmutter, é uma obra inovadora que desafia conceitos tradicionais sobre alimentação e saúde mental. Neste livro fascinante, o autor explora a relação entre a dieta e o funcionamento do cérebro, revelando como alimentos como glúten e carboidratos podem afetar nossa cognição e bem-estar mental.

Com uma abordagem fundamentada em pesquisas científicas e casos reais, Dr. Perlmutter apresenta um plano revolucionário para melhorar a saúde cerebral e prevenir doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Ele argumenta que uma alimentação adequada pode ter um impacto profundo na função cerebral, influenciando desde o humor até a capacidade de concentração e memória.

"A Dieta Da Mente" é um guia essencial para aqueles que desejam melhorar sua saúde mental e qualidade de vida através da alimentação consciente.